Tervetuloa tutustumaan palveluihimme.
Voit varata ajan suoraan terapeutilta.

SUSANNA YLÖSTALO
Terapeutti
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
p. 050 577 2902
susanna@loisto.com

IDA KOIVISTO
Vyöhyketerapeutti
Charles Ersdalin vyöhyketerapia
p. 050 3060 788
vyohyketerapeutti@gmail.com

PALVELUT

RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa kuunnellaan tarkalla korvalla, millaista muutosta asiakas kaipaa. Tapaamisissa vahvistetaan asiakkaan omia kykyjä ja taitoja kulkea kohti toivomaansa muutosta. Syitä hakeutua lyhytterapiaan voivat olla esimerkiksi ahdistus, uupumus, pelot, erilaiset kriisit ja ihmissuhdeongelmat.

LUE LISÄÄ

VYÖHYKETERAPIA

Vyöhyketerapialla voidaan tehokkaasti vaikuttaa moneen vaivaan. Esimerkiksi erilaiset toistuvat tulehduskierteet, alhainen vastustuskyky, stressi, kilpirauhasongelmat, vaihdevuosioireet, astma, allergiat, uniongelmat, vauvojen koliikki, lapsettomuus sekä imetys- ja raskausajan ongelmat reagoivat hyvin vyöhyketerapiaan.

LUE LISÄÄ

TRE

TRE on menetelmä, jossa TRE-stressinpurkuliikkeiden avulla aktivoidaan oman kehon tuottama luonnollinen hermostoperäinen tärinämekanismi. Tärinän avulla keho palautuu stressistä sekä vapautuu jännityksistä.

LUE LISÄÄ

TOIMIJAT

Susanna Ylöstalo

"Terapiatyössä kiinnitän erityisesti huomiota vuorovaikutuksen laatuun. Lähtökohtana kaikelle työskentelylle on, että asiakas kokisi tulleensa kuulluksi ja ymmärretyksi. Sitä kautta syntyy toimiva asiakassuhde ja vahva pohja yhteistyölle. Jokaisella meillä on oma yksilöllinen polkunsa, mutta ihmisinä keholliset mekanismimme ovat samanlaiset. Jaamme hyvin samankaltaisia iloja, pelkoja ja suruja. Tätä samankaltaisuutta voidaan hyödyntää myös erilaisista kriiseistä toipumisessa, ongelmatilanteiden ymmärtämisessä ja mikä tärkeintä - uuden toiveikkuuden löytämisessä."

LUE LISÄÄ

Ida Koivisto

"Vyöhyketerapeuttina teen työtä käsilläni. Tarkka ja tehokas vyöhyketerapiakäsittely vaatii paljon osaamista sekä herkkyyttä olla empaattisesti läsnä vuorovaikutuksessa. Tarvittaessa valmennan asiakkaitani myös mm. stressinhallintaan ja ravintoon liittyvissä toimintatavoissa ja elämänmuutoksessa. Koen tärkeänä, että minulla on paras mahdollinen osaaminen käytössäni. Pyrin jatkuvasti parantamaan asiakaspalveluani ja se mahdollistuu vain osaamiseen sekä tietotaitoon liittyvien työkalujen jatkuvalla päivittämisellä ja kouluttautumisella."

LUE LISÄÄ

RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA

ALKUKARTOITUS / 60min / 70€

Jos olet uusi asiakas, varaa aika 60 minuutin tutustumiskäynnille. Selvitetään yhdessä tilannettasi ja määritellään terapian tarvetta ja tavoitetta. Kartoituskäynti antaa samalla mahdollisuuden tutustua terapeuttiin, eikä se velvoita jatkamiseen. Usein jo ensimmäinen tapaaminen helpottaa oloa ja selkeyttää ajatuksia. Keskustelukielinä suomi ja englanti. Et tarvitse lähetettä.

VARAA AIKA

YKSILÖT / 60min / 70€

Vastaanotolla voit miettiä ja puhua mistä tahansa mieltä painavista asioista rauhassa ja luottamuksellisesti. Jokainen meistä kohtaa omat kuormitustilanteensa omilla selviytymiskeinoillaan. Joskus keinoja voi kuitenkin olla tarpeellista tarkastella lähemmin.

VARAA AIKA

VIDEOVASTAANOTTO / 60min / 70€

Asutko toisessa maassa tai kaupungissa tai onko vastaanotolle lähteminen jostain muusta syystä haastavaa? Ei huolta, voit valita perinteisen puhelun tai videopuhelun, jonka avulla voimme käydä asioita läpi - aivan samalla tavalla kuin vastaanotolla. Varaa aika ja terapeutti soittaa sinulle sovittuna aikana.

VARAA AIKA

PARIT / 90min / 85€

Tapaamiseen voit tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa. Käymme läpi tilannetta ja tarkastelemme vaihtoehtoja. Mietimme millainen muutos olisi tarpeen ja minkälaiset asiat tekevät muutoksesta tärkeän saavuttaa. Puhuminen auttaa jäsentämään ajatuksia, tunteita ja toimintaa.

VARAA AIKA

LAPSET JA NUORET / 45-60min / 70€

Lasten ja nuorten kanssa voimme tavata yhdessä huoltajan kanssa tai nuori voi tulla myös yksin tapaamiseen. Kehitämme yhdessä taitoja, joita ongelman voittamiseksi tarvitaan. Lasten kanssa hyödynnämme mm. Muksuoppi-menetelmää, jossa ongelmat käännetään opeteltaviksi taidoiksi vaiheittain etenevällä prosessilla.

VARAA AIKA

LUONTOTERAPIA / 60min / 70€

Sään salliessa tapaaminen on mahdollista toteuttaa myös ulkona. Voimme esimerkiksi istua rauhoittavan veden äärellä tai kävellä virkistävässä metsässä samalla asioita rauhassa läpikäyden. Ulkotapaamiset ovat mahdollisia ympäri vuoden.

VARAA AIKA

 

 

 

VYÖHYKETERAPIA & TRE & LUENNOT

VYÖHYKETERAPIA ENSIKÄYNTI                   60-75min / 70€

Vyöhyketerapiassa käsitellään jalkaterän heijastealueiden kautta koko keho ja kaikki kehon järjestelmät. Viesti kulkee jalkojen kautta vyöhykerataa pitkin kohteeseensa ja saa aikaan kyseisen alueen aktivoitumisen. Näin keho alkaa tehdä töitä mahdollisten ongelmien korjaamiseksi.

VARAA AIKA

VYÖHYKETERAPIA JATKOKÄYNTI                 60 min / 65€

Jatkokäynneillä katsotaan miten tilanne on edistynyt edellisestä käsittelystä sekä käydään läpi kaikki heijasteet molemmista jalkateristä. Jokaisessa vyöhyketerapiakäsittelyssä elimistö aktivoituu tekemään töitä ongelmakohtien korjaamiseksi ja tasapainon eli homeostaasin saavuttamiseksi.

VARAA AIKA

VYÖHYKETERAPIA LAPSET ENSIKÄYNTI     60min / 60€

Lapset reagoivat usein vyöhyketerapiahoitoon nopeasti. Vyöhyketerapian keinoin on mahdollista saada apua mm. koliikkiin, vatsavaivoihin, uniongelmiin, levottomuuteen ja rauhattomuuteen.

Lue lisää vauvojen ja lasten käsittelystä

VARAA AIKA

VYÖHYKETERAPIA LAPSET JATKOKÄYNTI     60min / 55€

Jatkokäynneillä katsotaan miten tilanne on edistynyt edellisestä käsittelystä sekä käydään läpi kaikki heijasteet molemmista jalkateristä. Jos lähtötilanne on ollut suhteellisen hyvä sekä korjattavat asiat pieniä, jo muutama hoitokerta yleensä riittää.

Lue lisää vauvojen ja lasten käsittelystä

VARAA AIKA

TRE-PIENRYHMÄ                                           60-90min

Tervetuloa purkamaan stressiä ja vapauttamaan jännityksiä TRE-stressinpurkuliikkeiden ja hermostoperäisen tärinän avulla. Vyöhyketerapeutti Ida Koiviston ohjaama pieni TRE-ryhmä treenaa Kulosaaren Mommy&Me:ssä perjantaisin. Lue lisää TRE:stä täältä

ILMOITTAUDU RYHMÄÄN

LUENNOT  / HINTA SOPIMUKSEN MUKAAN                                                       

Meiltä voit tilata luentoja erilaisiin koulutustilaisuuksiin.  Räätälöimme luentosisällöt aina asiakkaan tarpeiden mukaisesti.

LUE LISÄÄ

ASIAKASKOKEMUKSIA

caret-down caret-up caret-left caret-right
ASIAKAS + 40, RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA
”Ujolle ja hiukan sisäänpäin vetäytyneelle jo pelkästään yhteydenottaminen voi toisinaan tuntua vaikealta, mutta jo ensimmäisen viestin jälkeen Susanna sai minut tuntemaan itseni tervetulleeksi. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on osoittautunut erinomaiseksi terapiamuodoksi itselleni käsitellä arkuutta arkipäivän tilanteissa ja omaa huonoa itsetuntoa. Susannalla on hyvä kyky esittää kysymyksiä, jotka saavat ajattelemaan ja käsittelemään omia tunteita ja pelkoja sekä kyky nähdä mitkä ajatusmallit eivät ole hyödyllisiä.” Lue lisää
ASIAKAS + 30, RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA
”Hakeuduin Susannan vastaanotolle kun läheiseni kuoli. Tuntui todella helpottavalta saada purkaa sydäntään henkilölle, joka oli aidosti läsnä ja näytti ymmärtävän mitä käyn läpi. Susanna osasi esittää oikeita kysymyksiä joiden avulla sain asiaa käsiteltyä ja tunsin pian oloni paremmaksi. Yhdellä terapiakerralla oli valtava merkitys omalle hyvinvoinnilleni, vaikka tulen tekemään surutyötä vielä pitkään. Läheiseni kuolema on laukaissut kokonaisvaltaisen muutosten sarjan elämässäni ja Susanna on auttanut minua tämän kriisin keskellä. Olen käynyt hänellä nyt kaksi kertaa ja olo on ollut huojentunut molempien kertojen jälkeen.” Lue lisää
ASIAKAS + 20, RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA
”Olin ajautunut parisuhteessani vaikeaan kriisiin ja tunsin, ettei minulla ollut kerta kaikkiaan keinoja käsitellä asiaa kumppanini kanssa. Ystäväni suosituksesta menin tapaamaan Susannaa. Se oli loistava ratkaisu, sillä hänen avullaan löysin rakentavia tapoja keskustella puolisoni kanssa niistä vaikeista tunteistani, joita en ennen ollut edes osannut kunnolla artikuloida sanoiksi. Nyt suhteemme voi hyvin. Olemme löytäneet avoimen keskusteluyhteyden välillemme ja meillä on yhteisiä tavoitteita.” Lue lisää
ASIAKAS + 20, VYÖHYKETERAPIA
"Sain apua vyöhyketerapiasta virtsatietulehdusten ja allergioiden hoidossa. Olin ollut vuosia sairastelukierteessä ja olo oli usein toivoton jatkuvasti uusiutuvien oireiden takia. Ida teki minulle kattavan hoitosuunnitelman ja säännöllisillä hoidoilla ja sopivammalla ruokavaliolla krooninen vaiva saatiin lopulta korjattua. Myöhemmin ajattelin, miten tärkeää oli myös se, että itse terapeutilla oli toiveikas suhtautuminen siihen, että kehon tilaa on mahdollista korjata - se palautti myös omaa uskoani paranemiseen. Voin suositella Idaa terapeuttina sydämellisesti. Hän on luotettava ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista laajan tietotaidon osaava ammattilainen." Lue lisää
ASIAKAS + 20, VYÖHYKETERAPIA
"Päädyimme vyöhyketerapiaan, kun meidän muutaman viikon ikäiselle vauvalle ilmaantui erilaisia ongelmia, eikä näille ongelmille tuntunut löytyvän syytä. Vauvamme ei nukkunut päivisin ja öisinkin vai lyhyitä pätkiä. Hän oli todella jäykkä sekä rauhaton, kädet ja jalat tuntuivat käyvän koko ajan. Hän myös itki, pahimmillaan aamusta iltaan asti.  Näiden lisäksi ongelmia oli myös syömisessä ja vatsan toiminnassa. Päädyimme Idan vastaanotolle sattuman kautta ja jo ensimmäisen käyntikerran jälkeen vauvassamme tapahtui valtava muutos. Nyt useita käyntikertoja myöhemmin vauvamme voi paljon paremmin ja näin ollen koko perheellä on parempi olla." Lue lisää
ASIAKAS + 30, VYÖHYKETERAPIA
”Hakeuduin Idan vyöhyketerapiaan alunperin herpeksen takia, joka oli erittäin kiusallinen vaiva ja jatkuvasti aktiivisena. En ollut saanut vaivaan muualta apua, esimerkiksi estolääkitys ei toiminut laisinkaan. Muutaman vyöhyketerapiahoidon ja Idan suositteleman ruokavalion jälkeen herpes ei enää ollut kokoajan aktiivisena, eikä lopulta palannut ollenkaan. Olen saanut Idan avulla myös muihin kehon häiriötiloihin apua, muun muassa rintalastan alueen jännitystiloihin, joiden vuoksi sain yöllisiä hengenahdistuksia. Ida on todella pätevä hoitaja ja pidän siitä, että hän suhtautuu hoidettavaan psykofyysisena kokonaisuutena.” Lue lisää

HINNASTO

RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA

Alkukartoitus 70€ / 60min

Yksilötapaaminen 70€ / 60 min

Paritapaaminen 85€ / 90min

Videovastaanotto 70€ / 60min

Luontoterapia 70€ / 60min

Kolmen kerran paketti 200€

Viiden kerran paketti 330€

Luennot / Ota yhteyttä ja tehdään teille sopiva tarjous.

Kaikki hinnat sisältävät alv:n 24%.

Maksutapa lasku sähköpostilla.

PERUUTUKSET: Mikäli olette estyneet saapumasta varattuna aikana ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan, vyöhyketerapiaan tai TRE-yksilövalmennukseen, pyydämme ystävällisesti peruuttamaan ajan viimeistään 12 tuntia aikaisemmin. Ajan peruuttamisesta alle 12 tuntia ennen varattua aikaa tai peruuttamattomasta ajanvarauksesta veloitetaan normaali käyntimaksu.

VYÖHYKETERAPIA & TRE

Vyöhyketerapia ensikäynti 70€

Vyöhyketerapia jatkokäynti 65€

Vyöhyketerapia lapset (alle 10v) ensikäynti 60€

Vyöhyketerapia lapset (alle 10v) jatkokäynti 55€

Vyöhyketerapia vauvat tai lapset kotikäynti Helsinki 80€, Espoo/Vantaa 100€

TRE yksilövalmennus 85€

(TRE pienryhmä tauolla tällä hetkellä)

Vyöhyketerapiahinnat sisältävät alv:n 24%. TRE-ryhmätuntien hinnoissa alv 10%.

Maksutapa sähköpostilasku, korttimaksu tai käteinen

Ida on tavattavissa Fredrikinkadun vastaanotolla sekä keskiviikkoisin myös Mommy&Me-hoitokeskuksessa Kulosaaressa → www.mommyandme.fi

LOISTO HYVINVOINTIPALVELUT

 VARAA AIKA:

Susanna p. 050 577 2902 / susanna@loisto.com
Ida p. 050 3060 788 / vyohyketerapeutti@gmail.com

OSOITE

Fredrikinkatu 27
00120 Helsinki